Bienestar integral en el 2024: Preparándonos para un año productivo y saludable
16 de noviembre | de 9:00 a 10:30 hrs
Edificio ESTOA (UDEM)
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¡Nos vemos en la próxima edición!
Acerca de la sesión
¡Es el mejor momento de revisar tu año y comenzar a planear para lograr tus objetivos y convertir tus intenciones en acciones!
El bienestar es un aspecto crucial de nuestras vidas, y a menudo se pasa por alto en la búsqueda de la productividad. Es importante recordar que somos seres integrales, y nuestro bienestar físico, mental y emocional están intrínsecamente conectados con nuestra capacidad para alcanzar el éxito en cualquier área de nuestra vida.
Acompáñanos en nuestra Junta Mensual en donde podremos explorar conocimientos y estrategias prácticas para cuidar de nuestra salud física, mental y emocional al mismo tiempo que descubrimos cómo maximizar nuestra eficiencia y alcanzar nuestros objetivos en el 2024. Esta conferencia está diseñada para recordarnos que el bienestar y la productividad son dos caras de la misma moneda y que, para alcanzar nuestro máximo potencial en cualquier área de la vida, debemos cuidar de nosotros mismos de manera integral.
¡Esperamos contar contigo en nuestra conferencia, donde juntos nos prepararemos para un año productivo!
Mónica, Health Coach de Medicina Funcional y miembro del equipo de Health4life de TecSalud, es una experta en recursos humanos, consultoría y coaching con más de dos décadas de experiencia.
Durante más de 10 años, lideró como Directora de Consultoría en México, y anteriormente, en Venezuela, ocupó varios cargos ejecutivos y regionales en Recursos Humanos.
Mónica, nacida en Caracas, Venezuela, y con nacionalidad mexicana, es Licenciada en Relaciones Industriales y posee un MBA. Además, cuenta con certificaciones en psicología positiva, coaching ejecutivo, entrenadora internacional Points of You, Health Coach de Medicina Funcional (FMCA) y Maestra de Yoga.
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